Saiba que emagrecer melhora o humor e o sono

Saiba que emagrecer melhora o humor e o sono

Posted by: on jul 21, 2014 | No Comments

Emagrecer faz bem para a saúde e também contribui para uma melhor noite de sono. Adultos obesos que emagreceram 5% do peso corporal total depois de seis meses relataram que dormem melhor e por mais tempo.

Dicas para não engordar com os petiscos consumidos durante os jogos da copa

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Posted by: on jun 27, 2014 | No Comments

Num só jogo é possível fácil-fácil ingerir metade do padrão de consumo calórico diário. Veja como minimizar o estrago causado pelo exagero sem deixar de se divertir neste mundial.

Filhos de pais separados têm mais propensão à obesidade

Filhos de pais separados têm mais propensão à obesidade

Posted by: on jun 6, 2014 | No Comments

Um estudo norueguês relacionou o estado civil dos pais à saúde das crianças. Refeições desregradas e mais acesso a guloseimas podem estar entre os motivos para o excesso de peso.

Dieta Detox-Saiba os cuidados e riscos desse regime

Dieta Detox-Saiba os cuidados e riscos desse regime

Posted by: on mai 23, 2014 | No Comments

Ela promete limpar o corpo de toxinas e promover a perda de peso num passe de mágica. Mas será que cumpre mesmo essa função? Conheça os riscos e os cuidados necessários antes de aderir a esse regime.